Kontakt
Tel.: 0231 22 022 55
Fax: 0231 22 022 570
Mail: info@my-health-club.de
Öffnungszeiten:
Mo:10.30 - 19.30 Uhr
Di-Do:10.30 - 20.30 Uhr
Fr:10.30 - 18.00 Uhr
Samstag:11.00 - 14.00 Uhr

SAVE THE DATE – Kosmetikeröffnung im My Health Club

19 Jul Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Liebe Kundinnen und Kunden, Liebe Mitgliederinnen und Mitglieder, Liebe Freunde, in Kürze dürfen wir Ihnen/ Euch voller Freude unseren neuen Dr. Hauschka Naturkosmetikbereich vorstellen. Notieren Sie sich / Ihr Euch Samstag, den 30.09.2017 ab 11:00 Uhr zum Tag der offenen Tür. Herzliche Grüße Ligia Viegas, Katrin Klagges und Andrea Ahlgrimm

Am 05. Juni 2017 war Weltumwelttag!

6 Jun Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Das diesjährige Motto lautete: „Umwelt macht natürlich glücklich“. Im Jahr 1972 wurde in Stockholm bei der Konferenz der Vereinten Nationen und vier Jahre später auch die Bundesrepublik Deutschland, zum Schutz der Umwelt der 5. Juni zum jährlichen „Tag der Umwelt“ erklärt. Mit unterschiedlichen Veranstaltungen, Aktionen und Maßnahmen wird an diesem besonderen Tag global ökologische Courage gefördert/gezeigt. Weltweit beteiligen sich mittlerweile rund 150 Staaten an diesem World Environment Day. Er soll das Bewusstsein  stärken, dass es vor allem der Mensch selbst ist, der die Vielfalt und Stabilität der Umwelt bedroht. Verantwortungsvolle Nachhaltigkeit ist uns Wichtig und  mit unseren Bio-Kosmetikprodukten von Dr. … erfahren Sie mehr!

Wir suchen zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten!

29 Mai Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Stellenbeschreibung: Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir eine Physiotherapeutin/ einen Physiotherapeuten als Vollzeitkraft, Teilzeitkraft oder auf Honorarbasis. Ihr Aufgabengebiet: Betreuung und Behandlung unsere Patienten / Mitglieder. Des Weiteren werden Sie als Kursleiter und Personaltrainer eingesetzt. Ihre Aufgaben: Professioneller, herzlicher, korrekter Umgang mit unseren Patienten/Kunden Individuelle Beratung und Terminplanung Durchführung von physiotherapeutischen Behandlungen, Kursleitung und Personaltraining Verantwortung für Ordnung und Sauberkeit/Hygiene Ihr Profil: Abgeschlossene Ausbildung / Studium zur Physiotherapeutin / zum Physiotherapeuten• Weiterbildung in Manual Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Kiefergelenksbehandlung Professionelles, verbindliches und gepflegtes Auftreten, gute Umgangsformen Flexibilität und Belastbarkeit Computerkenntnisse Führerschein Bei Interesse erbitten wir Ihre Bewerbung unter: viegas@my-health-club.de

Golfprojekt Alexander Jordan Abschlussbericht

17 Feb Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Vor einem Jahr startete das Golfprojekt von Alexander Jordan im My Health Club. Alexander Jordan wurde von uns physiotherapeutisch sowie mit einem individuellen Trainingskonzept unterstützt um sein Handicap auf dem Golfplatz zu verbessern. Hier finden Sie nun den Abschlussbericht. https://www.handicap-project.de/2016/12/03/abschlussberich/

Fastenwoche mit der zertifizierten Fastenleiterin Heidi Eiberger!

31 Jan Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Wir laden Sie herzlich zu der Informationsveranstaltung am Mittwoch, den 22.02.2017 um 18 Uhr im My Health Club ein! Wenn Sie intresse haben teilen Sie uns bitte bis Montag, den 20.02.2017 um 11 Uhr mit, ob Sie an der Infoveranstaltung teilnehmen möchten.

Personal Training Aktion (01.02.2017 bis 28.02.2017)

19 Jan Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Sie haben keine Lust auf überfüllte Sportstudios und zeitlich gebundene Kurse? Dann sind Sie bei uns richtig! Testen Sie jetzt unser kostenloses 14tägiges Personal Training. Bei Vertragsabschluss erhalten Sie den Gesundheitscheck (Wirbelsäulenscreening und Muskelkraftmessung) i.H.v. 149 € gratis! Unser Personal Training wird individuell auf Sie zugeschnitten und kann zeitlich sowie örtlich an Sie angepasst werden. Dabei stimmen unsere Personal Trainer das Trainingskonzept auf Sie ab, sodass Ihr Körper optimal gefordert wird und Sie Ihre Ziele gemeinsam mit Ihrem Trainer erreichen können. Vereinbaren Sie jetzt ganz unverbindlich einen Termin unter 0231 / 2202255 oder per Nachricht an info@my-health-club.de    

Golfprojekt Alexander Jordan

9 Nov Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Im Rahmen des Handicap-projects, versucht Alexander Jordan sein Golfspiel so zu verbessern, dass er innerhalb eines Jahres eine Even-Par Runde auf einem 18 Loch Platz spielt. Wir unterstützen sein Vorhaben und trainieren mit ihm regelmäßig an seiner körperlichen Fitness und Schwung-Technik. Wenn Sie mehr über seine Fortschritten lesen möchten dann klicken Sie bitte hier: http://www.handicap-project.de/  

Am 11. September war es wieder soweit über 1000 Laufbegeisterte beim PSD Bank Citylauf!

21 Sep Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Der My Health Club hat die sportlichen Läufer  am Zieleinlauf empfangen und betreut. Mit dem Vibrationstraining  konnten sich die Läufer Ihre müden, schweren und beanspruchten Beine lockern. Durch die individuelle Einstellung der Intensität wurde die Muskulatur massiert, gelockert und die Durchblutung gefördert. So konnten die Läufer den schönen Spätsommer Abend noch entspannt genießen. Durch die Betreuung der Läufer konnten wir viele konstruktive Beratungsgespräche führen und Ihnen unser individuelles Läufertraining sowie das 360 Grad Programm  vom My Health Club vorstellen. Wir bedanken uns  für den tollen Tag auf dem Friedensplatz!  

Fair Friends Messe 2016

14 Sep Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Mit einem neuen Konzept ging die FAIR FRIENDS 2016 an den Start und konnte gleich überzeugen. Denn die drei Themenwelten „Fairer Handel“, „Neue Lebensmodelle“ sowie „Gesellschaftliche Verantwortung“ sind exakt am Puls der Zeit. Wir konnten viele neue Kontakte knüpfen und waren positiv überrascht, dass sich bereits die jüngste Generation mit dem Thema nachhaltige Gesundheit bzw. nachhaltige Gesundheitskonzepte auseinander setzt. Auch die konstruktiven und guten Gespräche mit Firmen aus der Region haben gezeigt, dass das Thema Betriebliche Gesundheitsförderung immer mehr in den Vordergrund rückt. Für Ihren Besuch, Ihre Anregungen und Ihr großes Interesse bedanken Wir uns!    

Gesund bleiben: Eine Stunde Bewegung wiegt acht Stunden Sitzen auf

11 Aug Keine Kommentare Ligia Viegas Allgemein

Der menschliche Körper ist fürs Dauersitzen nicht geschaffen. Je mehr wir sitzen, desto höher ist unser Risiko etwa für Herz- und Kreislaufkrankheiten. Doch ihr Sitzpensum können sich viele leider nicht aussuchen – für Büroarbeiter sind acht Stunden auf dem Schreibtischstuhl Alltag. Diese Vielsitzer sind es, an die sich ein Forscherteam jetzt mit einer positiven Nachricht wendet: Wer sich genug bewegt, kann die Gesundheitsrisiken vom stundenlangen Sitzen sogar aufheben. Dafür ist lediglich eine Stunde Bewegung am Tag nötig – zum Beispiel in Form von gemütlichem Radfahren oder forschem Gehen (ab 5,6 km/h). Daten von mehr als einer Million Menschen Für ihre … erfahren Sie mehr!