Kontakt
Tel.: 0231 22 022 55
Fax: 0231 22 022 570
Mail: info@my-health-club.de
Öffnungszeiten:
Mo-Do:10.30 - 20.30 Uhr
Fr:10.30 - 19.00 Uhr
Samstag:11.00 - 14.00 Uhr

MY

KURSE

Start der neuen Kursblöcke am 11.09.2017

My Health Club bietet Ihnen verschiedene Wege Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Einer unserer Gesundheitspartner die „Techniker Krankenkasse“ (TK) hat gemeinsam mit dem Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sportschule Köln dieses spezielle gesundheitsorientierte Fitnesskonzept entwickelt.

Bei unserem Kursprogramm handelt es sich um zertifizierte Kurse, d.h. sie sind förderfähig und Sie erhalten eine Bezuschussung in Höhe von 80% durch Ihre Krankenkasse.

Unsere Kursleiter erfüllen die Qualifikationsvoraussetzungen des Präventionsgesetzes § 20 SVG Abs. 1 und 20 a. und sind durch die TK zusätzlich qualifiziert worden.

Kurse im Überblick

Rücken basic und Rücken plus – zwei Kurse, ein Gedanke.
Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes . . .

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. Mit gezieltem Training unter fachkundiger Anleitung kann man vieles bewirken – entweder die Ursachen gezielt bekämpfen oder die Rückenmuskulatur präventiv stärken.

Unsere Physiotherapeuten und Sport- und GymnastiklehrerInnen unterstützen Sie bei der Suche nach dem besten Konzept für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Vier Themen stehen bei den Kursen im Vordergrund: Bewegung fördern, Muskulatur stärken, Warnsignale beachten und vor allem: locker bleiben.

Alle Krankenkassen übernehmen ca. 80 % der Kursgebühren.

Bei unserem Angebot handelt es sich um zertifizierte und bezuschussungsfähige Kurse.

Kurszeiten:

Montag* 11.00 bis 12.30 Uhr
Dienstag* 19.00 bis 20.30 Uhr
Mittwoch* 19.00 bis 20.30 Uhr
Donnerstag* 19.00 bis 20.30 Uhr
*Rücken Plus | integriertes Gerätetraining
**Rücken Basic

Ihre Kursanmeldung können Sie unter Tel.: 0231 22 022 55 oder über unser Kontaktformular direkt vornehmen, wir freuen uns auf Sie.

MY HEALTH CLUB

„Ich fühle mich hier wohl, weil ich so akzeptiert werde, wie ich bin.“
– Michaela Horstendahl –