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Kontakt
Tel.: 0231 22 022 55
Fax: 0231 22 022 570
Mail: info@my-health-club.de
Öffnungszeiten:
Mo-Do:10.30 - 20.30 Uhr
Fr:10.30 - 19.00 Uhr
Samstag:11.00 - 14.00 Uhr

MY

KURSE

My Health Club bietet Ihnen verschiedene Wege Ihre Gesundheit nachhaltig
zu stärken.

Einer unserer Gesundheitspartner die „Techniker Krankenkasse“ (TK) hat gemeinsam mit dem Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sportschule Köln dieses spezielle gesundheitsorientierte Fitnesskonzept entwickelt.

Bei unserem Kursprogramm handelt es sich um zertifizierte Kurse (mit Ausnahme von Zumba/Fatburner), d.h. sie sind förderfähig und Sie erhalten eine Bezuschussung in Höhe von 80% (80-120 €) durch Ihre Krankenkasse.

Unsere Kursleiter erfüllen die Qualifikationsvoraussetzungen des Präventionsgesetzes § 20 SVG Abs. 1 und 20 a. und sind durch die TK zusätzlich qualifiziert worden.

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Kursplan

Hier finden Sie unseren Kursplan für 2017
(als PDF-Datei zum Ausdrucken.)

Kurse im Überblick

Fatburner Ausdauer und Krafttraining… Bewegung mit mehr Spaß!

Ein Effektives Ganzkörper-Workout macht den Fatburner-Kurs zu einem Ausdauer- und Krafttrainingsport aus. Für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet. Denn das Tempo und die Kraft bestimmen Sie selbst.
Entdecken Sie in kleinen Gruppen (6-8 TeilnehmerInnen) und mit unserer Trainerin Sara den Spaß an Bewegung. Genießen Sie die Dynamik der Gemeinschaft und bringen Sie Ihren Körper in Form.

Bei My Health Club können auch Sie den Powerkurs Fatburner kennenlernen.

Kurszeiten:

Mittwoch 19.45 bis 20.30 Uhr

Ihre Kursanmeldung können Sie unter Tel.: 0231 22 022 55 oder über unser Kontaktformular direkt vornehmen, wir freuen uns auf Sie.

MY HEALTH CLUB

„Ich fühle mich hier wohl, weil ich so akzeptiert werde, wie ich bin.“
– Michaela Horstendahl –